Scopri come cancellare stanchezza, dolori e ansia tornando a sentirti in piena forma come 10 anni fa
Conosco molto bene quanto sia importante la salute delle persone, sono più di 15 anni che ascolto e tratto i loro problemi come osteopata.
In questi anni di clinica e studio ho appreso le competenze necessarie per aiutarti a trasformare la tua qualità della vita.
Riuscirai a recuperare energia e forma fisica come hai sempre desiderato.
Per ottenere risultati duraturi e abbracciare un nuovo stile di vita servono innanzitutto persone di cui fidarti, competenti qualificate e il tuo giusto tempo.
Nel 2006 ho fondato i centri REMISEenFORME è da allora che ci occupiamo di rimessa in forma e salute e ora ho la giusta esperienza per applicarla in questo nuovo progetto.
Ti presento il: LONGEVITY LAB.
Un viaggio alla scoperta di te stesso.
Come funziona
Tutto inizia da un primo incontro dove sarai tu e il tuo racconto la/il protagonista.
Ascolto della tua storia, le tue richieste e dai tuoi desideri passo passo costruiremo i tuoi obiettivi.
Dopo questo incontro in sole 3 fasi costruiremo il tuo progetto realmente personalizzato:
- FASE 1 – MISURIAMO LA SALUTE PLUS: check up
- FASE 2 – PROGRAMMA PERSONALIZZATO: allenamento, alimentazione, integrazione
- FASE 3 – MONITORING E COACHING: piano dei controlli e di supporto con il Trainer/Coach dedicato in esclusiva
Qui inizia quello che mi contraddistingue: anni di esperienza, passione per la ricerca sulla longevity e soprattutto conoscenza e utilizzo dei migliori strumenti tecnologici per le valutazioni.
FASE 1
MISURIAMO LA SALUTE PLUS
È uno dei più accurati e dettagliati check-up di valutazioni che puoi trovare, con il quale completeremo la tua storia personale.
Si struttura in 4 pilastri e da qui emerge il tuo stato di forma per prenderci cura realmente la tua longevity.
I 4 PILASTRI:
- CORPO: potrai conoscere i dettagli del tuo corpo, la distribuzione di liquidi e del tessuto adiposo, i livelli infiammatori e molti indici che permettono di indirizzare il miglioramento per la salute cardiovascolare e la tua forma estetica
- STRESS: qual è la tua tolleranza allo stress? Scoprirai come funziona il tuo sistema nervoso autonomo, il tuo livello di energia, la tua circadianità e l’HRV. Quest’ultimo dato è uno degli indici più significativi di salute e longevità
- POSTURA: la tua flessibilità è fondamentale per dare armonia al tuo corpo e ancora di più per stare lontano da tutte le forme di mal di schiena e di cervicale. Misureremo la tua flessibilità, la mobilità della tua colonna e il tuo equilibrio
- DNA: attraverso il kit per l’autovalutazione del test del dna fornito dal nostro laboratorio partner potrai scoprire molte delle tue predisposizioni genetiche, i tuoi livelli ormonali ideali, e la salute del tuo microbiota
FASE 2
PROGRAMMA PERSONALIZZATO
Una volta raccolti tutti i dati li condivideremo con te e te li racconteremo in modo semplice ed esaustivo.
Conoscere come siamo fatti e come funzioniamo è alla base della motivazione al cambiamento e al miglioramento di noi stessi.
Da qui costruiremo il tuo programma come un sarto disegna un abito su misura.
- Allenamento Personalizzato: in sede sotto la guida dei nostri PT o a casa tua in autonomia dopo che ti avremo fatto le giuste ore di formazione
- Consigli e strategia: avrai una guida, un vero e proprio mansionario in pdf a te dedicato con il riepilogo dei piccoli spunti quotidiani per costruire passo passo e senza fatica cambiamenti alla base del tuo successo. Ne ricevete una nuova versione dopo ogni successivo controllo
- Alimentazione e integrazione: se gradito e ritenuto utile, sapremo consigliarti una strategia nutrizionale e di integrazione dedicata grazie a fidati collaboratori nutrizionisti. Se invece intendi appoggiarti ad un professionista di tua fiducia, attiveremo con lei/lui l’integrazione del progetto grazie a tutti i nostri dati raccolti sui cambiamenti corporei.
Qui la differenza la facciamo davvero, solo misurando si documentano i cambiamenti.
FASE 3
MONITORING E COACHING
In questa fase si racchiude il plusvalore di tutto il progetto del LONGEVITY LAB:
- Piano dei controlli: La ciclicità con cui andremo a ripetere le valutazioni fa la differenza.
- Stabiliremo un tempo per i controlli completi e un timing per quelli parziali, faremo i test necessari e alla cadenza migliore per te e per i tuoi obiettivi.
- Supporto con il Trainer/Coach: non serve che vi indichi quanto è prezioso avere al proprio fianco una guida. Il supporto al percorso avverrà con i coach che io stesso ho formato, saranno i tuoi angeli custodi, saranno loro a dialogare con i trainer che vi seguiranno sul campo e sempre loro ogni 15 gg (ma anche più spesso se necessario) vi supporteranno per verificare i risultati e come applicare i suggerimenti quotidiani.
Oltre a loro, sarò sempre io a supervisionare il vostro progetto.
Qui sta il vero segreto del successo dei vostri programmi.
Costa meno di quello che pensi
Il tempo, la salute e il denaro sono le cose che più preziose che abbiamo, tuttavia senza la salute gli altri due sono inutili.
Il progetto Longevity Lab è figlio di una mia riflessione personale e ci tengo più di ogni altra cosa che sia accessibile a tutti.
Nasce da un concetto più profondo, il concetto di salutogenesi ovvero favorire la salute a 360 gradi.
Lungi da me voler fare il tuttologo o ancor meno lo psicologo, tuttavia la serenità dei nostri pensieri è frutto della ricerca dell’equilibrio.
Solo un buon equilibrio tra tempo libero, salute e denaro possono creare i presupposti per una buona qualità della vita ricca e serena.
Il servizio di cui stiamo parlando mette queste cose al centro perché io le ritengo fondamentali.
Dunque, quanto costa questo servizio?
Sarà il costo che ti permetterà di conseguire proprio questo equilibrio.
Come puoi immaginare il costo è direttamente proporzionale a quante volte sceglierai di essere supportato alla cadenza degli allenamenti, se saranno in sede o se li gestirà in autonomia.
Durante il primo incontro strutturiamo insieme il costo per te più adeguato e sostenibile capace di garantirti i risultati che hai sempre desiderato.
Per tutto il mese di Settembre 2022 il colloquio e le valutazioni MISURIAMO LA TUA SALUTE PLUS costano costano 140,00€ e includono il test per la colonna vertebrale (dal primo Ottobre 2022 il costo della valutazione sarà 190,00€)
CIAO, MI CHIAMO STEFANO E SONO UN’OSTEOPATA APPASSIONATO
Mi presento
Sono laureato in scienze motorie preventive ed adattate presso l’università di Pavia. Esercito Osteopata professionista dal 2011 e ho conseguito un Master in Counseling presso Arka associazione.
Frequento regolarmente l ‘ Open Academy of Medicine, scuola di alta formazione e aggiornamento in NeuroImmunoModulazione, Metabolismo, Nutrizione Clinica e Riabilitazione Fisico-Motoria.
Ho una certificazione come Heart Rate Variability specialist conseguita presso Self Coherence frequentando: HRV Master e HRV Master Advanced
Sono anche l’ideatore dei centri REMISEenFORME e insieme a Chiara ed Emanuela guida uno staff di personal trainer dove il tema della salute è centrale nella filosofia di lavoro.
