Le scelte di ogni giorno determinano i giorni che verranno. Davvero è possibile scegliere di condurre una vita in modo da prevenire le malattie? Non ho la presunzione di convincere nessuno, tuttavia qui troverai le prove che la ricerca scientifica ci sta fornendo in questa direzione. Tuttavia partecipano a queste prove anche altre vie altrettanto preziose, come possiamo trovare anche in altri ambiti oltre la scienza. Arte cultura e bellezza sono spesso modelli che ci indicano ugualmente una possibilità
Ri-Svegliamo la Salute: Piccoli Passi Ogni Giorno Verso una longevità Sana.
Osserviamo le persone intorno a noi e vediamo chiaramente la curva dell'invecchiamento. Spesso, ignoriamo i segnali quotidiani che ci invita il nostro corpo Il nostro futuro è nelle nostre mani. L'esercizio fisico non è solo un'attività, ma una conversazione tra corpo e mente, una promessa di una vita piena e attiva, anche negli anni d'oro.
