La postura è per l’osteopata fonte di grandi informazioni.
Nella media della popolazione esistono numerosi luoghi comuni in merito alla postura. Credo sia mio compito anche migliorare la cultura di questo termine. Tra i contenuti che che troverete sul questo sito ci saranno anche spiegazioni del perché la postura non è ne giusta ne sbagliata e come è possibile modificarla e quando

Avere glutei tonici significa avere una “bella” schiena!

Chiunque desidera avere dei glutei tonici, ma pochi sanno che allenare i muscoli dei glutei non basta. Un buon allenamento nasce dalla consapevolezza che occorre allenare il muscolo in armonia con il resto del corpo in modo da massimizzarne l'efficacia. Scopriamo assieme come.

Di |2021-09-09T23:02:29+02:00Maggio 29th, 2010|Postura|0 Commenti