È tutto scritto dentro ogni nostra cellula, e ogni giorno scopriamo come leggerne nuovi contenuti. Spesso la scoperta conferma cose che le culture antiche già dicevano. La medicina non si ferma, resta fondamentale per me dare voce a quella medicina che sa dare valore alla natura come fonte infinita di saggezza, Mi illumino quando vedo che la scienza ci insegna come usare la natura per guarire. La luce, il sole, l’acqua sono medicine. Sogno l’uomo medico che associa la moderna ricerca farmacologica alla natura. Oggi questa scienza si chiama cronobiologia. Conoscerla ci allontana dal divenire pazienti. Viceversa ne potenzia la cura
Stress, Salute e Scienza: Perché Agire sul Corpo Prima della Mente
Lo stress cronico è una delle principali minacce alla salute, ma oggi la scienza dimostra che la gestione efficace dello stress parte dal corpo prima che dalla mente. L’HRV (variabilità della frequenza cardiaca), il biofeedback respiratorio e l’osteopatia cranio-sacrale sono strumenti potenti per aumentare la consapevolezza corporea e ridurre l’impatto dello stress
