Convegno: Sport ed esercizio fisico come terapia
PERCHE’ QUESTO CONVEGNO? Una giornata interamente dedicata all’esercizio fisico proposto come terapia, su cui c’è molta attenzione da parte del mondo medico. Oggi lo sport e l’esercizio terapia è una realtà in sviluppo e con un potenziale sociale molto forte. Abbiamo realizzato questo convegno per far conoscere come a Pavia e provincia vi siano strutture e persone di eccellenza che possono aiutare le persone ad usufruire di questa opportunità. ESERCIZIO TERAPIA, MA DI COSA SI TRATTA ESATTAMENTE? Il termine unisce la parola esercizio fisico con la parola terapia, dunque lo scopo di questa proposta è di rendere possibile curare, migliorare e/o risolvere la malattia ...
Il personal training è solo l’inizio
Con la diffusione di conoscenze e modalità di lavoro sempre migliori, negli ultimi anni nelle palestre si è diffusa la figura del personal trainer che ha fatto compiere al mondo del fitness un salto qualitativo. In una seconda fase a noi più vicina poi, alcuni professionisti del settore diventati imprenditori hanno aperto centri di piccole dimensioni, creando realtà indipendenti ed alternative a quelli più grandi. La crescita rapida delle informazioni disponibili hanno in seguito favorito questo sviluppo, permettendo a sempre più persone curiose ed ambiziose di realizzarsi professionalmente. Perché queste realtà possano avere una continua e proficua crescita è indispensabile evitare di basare ...
Cosa mangiare dopo l’allenamento: un’informazione importante.
Su riviste di fitness e salute impazzano consigli spesso contraddittori in merito a questo argomento. La confusione è davvero tanta ma noi proviamo a fare, da tecnici qualificati, un ragionamento sulla base delle nostre conoscenze. Chi pratica attività fisica ha diversi motivi e obbiettivi e sono convinto che 3 esempi siano una buona semplificazione: 1. Mi alleno per migliorare la mia performance sportiva 2. Mi alleno per poter mangiare di più senza pensieri 3. Mi alleno parchè voglio dimagrire. Nella prima situazione il cibo assunto dopo l’allenamento deve contribuire in modo rapido ed efficace al ripristino delle scorte assicurando al fisico la massima efficienza per la ...
Laureati in Scienze Motorie, siamo professionisti della Salute!
Il tempo e il mercato saranno i veri giudici di cosa ci serberà il futuro. Pochi giorni fa ho letto l'esperienza di una collega laureata in Scienze Motorie che raccontava come viene impiegata la nostra figura professionale in Germania. Debbo dire che ho provato contemporaneamente due stati d'animo, sinceramente il primo è stato di totale naturalezza perchè scoprire che il laureato in Scienze Motorie è perfettamente inserito ed impiegato come esperto per la proposta di attività fisica in ogni ambito medico, dal reparto neurologico, al cardiologico, passando con naturalezza dall'ortopedico allo psichiatrico coincide perfettamente non solo a quello che penso io, ma ...
